Kelainan / Penyakit Pada Sistem Pencernaan Manusia

Kalian tentu pernah mendengar istilah diare, sembelit, atau maag. Ketiga istilah tersebut sering kali dikaitkan dengan berbagai masalah dalam proses pencernaan. Berikut ini adalah beberapa macam kelainan atau penyakit yang terjadi pada sistem pencernaan.
a.    Diare
Diare merupakan suatu penyakit yang ditandai oleh fases bersifat cair, berlendir, dan berdarah. Penyebab utama diare adalah adanya infeksi pada bagian dalam saluran pencernaan. Infeksi dapat bermula dari memakan makanan yang sudah terkontaminasi oleh toksin mikrob (seperti bakteri dan protozoa) sehingga menimbulkan iritasi pada dinding usus yang berakibat meningkatnya laju makanan pada saluran usus. Akibatnya, pada usus tersebut tidak terjadi proses penyerapan air sehingga feses menjadi cair.
Dalam kasus diare ringan, penyakit ini dapat disembuhkan dengan melakukan diet. Sementara itu, untuk kasus diare berat penderita sebaiknya segera berkonsultasi denga dokter. Diare yang hebat dapat menyebabkan penderita mengalami dehidrasi bahkan kematian.
b.    Konstipasi
Konstipasi atau sembelit merupakan suatu kelainan pada sistem pencernaan yang ditandai dengan sulitnya buang air besar. Konstipasi biasa terjadi karena adanya proses penyerapan air yang cukup tinggi di dalam usus sehingga feses menjadi kering dan keras. Penyebab utama konstipasi adalah kebiasaan untuk menahan-nahan atau menunda-nunda buang air besar dan kurang memakan makanan berserat. Konstipasi yang kronis dapat memicu terjadinya hemaroid.
Konstipasi dapat dihindari dengan berbagai cara. Misalnya dengan cara banyak memakan makanan berserat, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, banyak minum air, dan tidak menahan-nahan buang air besar.
c.    Apendiksitis
Apendiksitis merupakan bentuk peradangan pada umbai cacing (apendiks). Penyakit ini terjadi akibat terperangkapnya sebagian isi usus ke dalam apendiks. Biasanya, makanan yang sudah terperangkap sulit untuk keluar sehingga dapat meradang dan menimbulkan rasa sakit dan nyeri. Jika terdapat indikasi terkena usus buntu, maka biasanya dokter menganjurkan apendektomi atau operasi usus buntu.
d.    Batu Empedu
Batu empedu merupakan suatu bentuk padatan yang terdapat di dalam katong atau saluran empedu sehingga menghalangi perjalanan empedu menuju usus. Kondisi demikian dapat menimbulkan rasa nyeri dan mual. Dalam hal ini, batu empedu dapat dihilangkan dengan cara pemberian obat yang mengandung asam dan garam empedu, ditembak dengan sinar laser, dan diangkat bersama kantong empedunya.
e.    Gastritis
Gastritis merupakan suatu bentuk peradangan pada lapisan mukosa lambung. Gastristis biasa terjadi pada mereka yang berusia lanjut. Gastristis diduga disebabkan oleh memakan makanan yang sudah terkontaminasi oleh mikrob dan pengaruh kadar asam klorida (HCl) yang terlalu tinggi. Rasa nyeri atau terbakar pada bagian atas lambung akibat dari perdagangan tersebut biasanya dapat ditekan dengan meminum segelas susu.
f.    Hepatitis
Hepatitis merupakan suatu bentuk peradangan pada organ pendukung pencernaan, yaitu hati. Penyekit ini dapat menular melalui air dan makanan yang terkontaminasi oleh virus hepatitis.
g.    Tifus dan Paratifus
Tifus dan paratifus merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella sp. Pada usus sehingga usus menjadi meradang. Penyakit ini dapat menular melalui air atau makanan yang terkontaminasi oleh bakteri tersebut.
h.    Parotitis
Parotitis merupakan suatu bentuk peradangan pada kelenjar ludah (parotis) yang disebabkan oleh virus rebula inflans. Penyakit ini sering dikenal dengan istilah beguk atau gondongan.
i.    Peritonitis
Peritonitis merupakan suatu bentuk peradangan pada selaput rongga perut (peritoneum). Penyakit ini terjadi akibat masuknya kuman penyakit (mikrob) bersama makanan dan minuman.
j.    Hemaroid
Hemaroid merupakan suatu kelainan pada sistem pencernaan yang ditandai dengan pembengkakan vena di daerah anus. Hemaroid sering terjadi pada ibu hamil dan orang-orang yang dalam aktivitas kehidupannya banyak duduk.
k.    Maag
Maag merupakan suatu bentuk peradangan pada dinding lambung yang berakibat rasa perih. Gejala maag biasa ditandai dengan rasa mual, mulas, dan kembung pada perut. Maag biasa dipicu oleh pola makan yang teratur, minuman beralkohol, dan pikiran tegang (stres).

Read more →

Makanan Bergizi dan Menu Seimbang

Sejak dimulainya kehidupan, manusia sudah menyadari perlunya makanan bagi kehidupan. Pada zaman purba, manusia tidak mengenal zat-zat utama yang dikandung makanan. Mereka umumnya tidak memilih-milih makanan yang hendak dimakan. Bagi mereka adalah bagaimana kebutuhan makanan dapat terpenuhi sehingga rasa lapar tergantikan oleh rasa kenyang.
Pada zaman modern, masalah makanan tidak lagi sekedar untuk pemenuhan rasa lapar. Kebutuhan makan sudah dikaitkan dengan masalah kesehatan dan kualitas sumber daya manusia. Mereka menyadari bahwa kandungan zat-zat dalam makanan sangat berpengaruh terhadap kecerdasan dan produktivitas kerja. Untuk itu, manusia perlu makanan sehat, yaitu makanan bergizi dan bersifat higienis.
Makanan bergizi adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Kalian masih ingat keutamaan dari masing-masing zat makanan tersebut, bukan? Sementara itu, makanan higienis adalah makanan yang terbebas dari kontaminasi kuman penyakit atau zat-zat yang dapat menimbulkan gangguan terhadap kesehatan tubuh.
Dewasa ini, kesibukan dan pola makan sudah menjadi fenomena tersendiri di tengah masyarakat perkotaan. Mereka yang terbilang sibuk sering kali mengalamiketerlambatan makan, lupa makan, atau asal makan. Padahal tubuh setiap harinya memerlukan asupan zat gizi yang lengkap dan seimbang agar tetap sehat. Itulah sebabnya, mengapa kita sering mendengar atau menyaksikan banyak orang yang tidak bermasalah dengan kantongnya, tetapi justru bermasalah dengan kesehatannya. Oleh karena itu, sebaiknya kita perlu mengusahakan pemenuhan kebutuhan gizi dengan pola menu seimbang. Misalnya, karbohidrat 60 sampai 70%, lemak 25%, protein 10 sampai 15%, serta vitamin, mineral, dan serat 25 gram per hari.
Di indonesia, pola menu seimbang sudah diterapkan di kalangan masyarakat luas sejak lama. Masyarakat mengenalnya sebagai Pedoman Menu 4 Sehat 5 Sempurna. Pedoman menu 4 sehat 5 sempurna adalah pola menu seimbang yang jika disusun dengan baik mengandung semua zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Pedoman menu 4 sehat 5 sempurna pertama kali diperkenalkan oleh Prof. Dr. Poerwo Sodarmo pada tahun 1950. Menu berarti hidangan, yaitu susunan makanan yang dimakan oleh seseorang untuk sekali makan atau untuk sehari.
Sebenarnya, kita dapat menyususn menu sendiri yang seimbang dalam bentuk makanan lengkap atau makanan kecil (snack). Penyususnan menu tersebut dapat dilakukan dengan mengenal kebutuhan energi kita masing-masing. Kebutuhan energi setiap orang berbeda-beda karena dipengaruhi oleh kegiatan sehari-hari. Berikut ini merupakan contoh menu sehari-hari.

Read more →

Zat-zat Yang Terkandung di Dalam Makanan

Pada dasarnya, tubuh kita membutuhkan bermacam-macam zat makanan, baik berupa zat makanan makro maupun zat makanan mikro. Di dalam tubuh, zat-zat makanan berfungsi untuk memberi energi, mengatur proses tubuh, pertumbuhan, dan mengganti sel-sel yang rusak.
Zat makanan makro atau makronutrien adalah zat-zat mekanan yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak. Makronutrien meliputi karbohidrat, protein, dan lemak. Sedangkan zat makanan mikro atau mikronutrien adalah zat yang dibutuhkan dalam jumlah sedikit. Mikronutrien meliputi vitamin dan mineral.
a.    Karbohidrat
Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi manusia.
1)    Macam-macam Karbohidrat
Molekul karbohidrat terdiri atas unsur-unsur karbon (C), hidrogen (H), dan oksigen (O) dengan rumus CH2O. Berdasarkan susunan molekulnya, karbohidrat dibedakan atas monosakarida, disakarida, dan polisakarida.
2)    Fungsi Karbohidrat
Fungsi utama karbohidrat adalah sebagai sumber energi. Adapun fungsi karbohidrat lainnya adalah memberi rasa manis pada makanan, menghemat penggunaan protein, mengatur metabolisme lema, dan membantu pengeluaran feses.
3)    Sumber Karbohidrat
Karbohidrat kebanykan tersimpan di dalam berbagai bahan makanan pokok manusia, misalnya, padi, jagung, gandum, ubi, singkong, dan sagu. Selain tersimpan di dalam bahan makanan pokok, karbohidrat juga ditemukan dalam bentuk makanan olahan, seperti mie, selai, sirup, roti, dan tepung-tepungan.
b.    Protein
Protein merupakan bagian terbesar tubuh setelah air. Diperkirakan, seperlima bagian tubuh adalah berupa protein. Protein dapat ditemukan di dalam otot, tulang, kulit, darah, enzim, hormon, dan matriks intraselular.
1)    Fungsi Protein
Fungsi utama protein untuk pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh. Fungsi protein lainnya untuk mengatur keseimbangan air, memelihara netralitas tubuh, membentuk antibodi, mengangkut zat-zat gizi (misalnya lipoprotein dan transferin), biokatalisator, dan sumber energi.
2)    Sumber Protein
Protein dapat berasal dari hewan dan tumbuhan. Protein yang berasal dari hewan disebut protein hewani, sedangkan protein yang berasal dari tumbuhan disebut protein nabati. Sumber protein hewani antara lain telur, susu, daging, ikan, dan kerang. Sumber protein nabati antara lain kacang-kacangan, terutama kacang kedelai, jagung dan sayuran.
c.    Lemak
Lemak merupakan senyawa organik yang tidak dapat larut di dalam air. Lemak hanya dapat larut dalam pelarut dalam pelarut organik, seperti etanol, eter, kloroform, dan benzena. Berdasarkan susunan kimiawi, lemak dapat dikelompokkan atas lemak sederhana, lemak majemuk, dan lemak turunan.
Lemak sederhana meliputi lemak daging hewan dan minyak. Lemak majemuk merupakan gabungan antara lemak dan senyawa bukan lemak (misalnya fosfat dan protein). Sedangkan lemak turunan atau derivat lemak merupakan senyawa yang dihasilkan dari proses hidrolisis lemak.
1)    Fungsi Lemak
Lemak merupakan penghasil energi paling besar bagi tubuh. Pembakaran 1 gram lemak mampu menghasilkan 2,5 kali lebih besar daripada pembakaran 1 gram karbohidrat atau 1 gram protein. Lemak berfungsi untuk memelihara suhu tubuh, melindungi tubuh, memberi rasa kenyang dan kelezatan, mengangkut vitamin larut lemak, sebagai sumber asam lemak esensial, dan sebagai bahan penyusun membran sel.
2)    Sumber Lemak
Lemak dapat berasal dari tumbuhan (lemak nabati) dan hewan (lemak hewani). Lemak nabati meliputi minyak kelapa, kelapa sawit, kacang tanah, kacang kedelai, jagung, dan buah avokad. Lemak hewani, antara lain daging, susu, mentega, krim, keju, dan kuning telur.
d.    Vitamin
Vitamin merupakan senyawa organik kompleks esensial yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil. Berdasarkan sifat kelarutannya, vitamin dapat dibedakan atas dua kelompok, yaitu vitamin larut dalam lemak dan vitamin larut dalam air. Vitamin terdiri atas vitamin A, B, C, D, E, dan K.
e.    Mineral
Mineral merupakan senyawa anorganik yang diperlukan dalam pemeliharaan fungsi tubuh. Mineral dapat dibedakan atas mineral mikro dan mineral makro. Mineral makro adalah mineral yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah lebih dari 100 mg perhari. Sedangkan mineral mikro adalah mineral yang dibutuhkan kurang dari 100 mg. Tubuh megandung lebih dari 5 gram untuk setiap mineral makro dan kurang dari 5 gram untuk setiap mineral mikro. Hingga saat ini diperkirakan terdapat sebanyak 24 mineral yang dianggap esensial.
f.    Air
Air atau cairan tubuh merupakan bagian utama tubuh. Pada umunya, kendungan air dalam tubuh orang dewasa berkisar antara 50 hingga 70% berat badan. Sementara itu kandungan air pada bayi baru lahir adalah 75% berat badan.
g.    Zat Aditif
Zat aditif merupakan zat tambahan yang diberikan pada sejumlah makanan dan minuman. Zat aditif dapat berupa bahan pewarna, penyedap, pemanis, dan pengawet. Zat aditif dapat dikelompokkan atas zat aditif alami dan zat aditif buatan.

Read more →

Alat Pencernaan

Alat pencernaan pada manusia terdiri atas saluran pencernaan dan kelenjar pencernaan. Saluran pencernaan memiliki panjang lebih kurang 9 meter, mulai dari mulut hingga anus. Sementara itu, kelenjar pencernaan dapat berupa kelenjar ludah, kelenjar lambung, kelenjar empedu dan kelenjar pankreas.
a.    Rongga Mulut
Rogga mulut atau kavum oris merupakan tempat pertama kali makanan masuk dan dimulainya pencernaan makanan. Di dalam rongga mulut makanan dicerna secara mekanis oleh gigi dan secara kimiawi oleh air ludah. Berikut ini beberapa alat pencernaan dan kelenjar pencernaan yang terdapat di dalam rongga mulut.
1)    Gigi
Gigi memiliki beberapa bentuk dengan fungsi yang berbeda. Berdasarkan bentuk dan fungsinya, gigi dibedakan atas gigi seri, gigi taring, dan gigi graham. Pada umumnya, manusia memiliki dua perangkat gigi, yaitu gigi susu dan gigi tetap.
2)    Lidah
Lidah atau lingua tersusun dari otot lurik yang diselaputi oleh lapisan lendir. Lidah berfungsi sebagai berikut:
a)    Membantu mengaduk makanan di dalam rongga mulut.
b)    Membantu mendorong makanan pada saat menelan.
c)    Membantu membersihkan mulut.
d)    Sebagai indra pengecap.
e)    Membantu bersuara (berbicara).
3)    Kelenjar Ludah
Kelenjar ludah atau glandula saliva merupakan kelenjar penghasil air ludah atau air liur. Fungsi air liur di dalam rongga mulut adalah.
a)    Melindungi selaput rongga mulut dari lingkungan panas, dingin asam, ataupun basa.
b)    Memudahkan proses menelan dan mencerna makanan.
c)    Mencerna makanan secara kimiawi (karena air liur mengandung enzim ptialin).
b.    Faring dan Kerongkongan
Faring merupakan suatu saluran tempat bermuaranya udara dari rongga hidung dan makanan dari rongga mulut.
c.    Lambung
Lambung atau ventrikulus merupakan organ tubuh berupa kantong berdinding tebal yang strukturnya menyerupai bentuk huruf J. Lambung terletak di sebelah kiri atas rongga perut, di bawah sekat rongga dada. Lambung terdiri atas tiga bagian, yaitu kardiaks (bagian atas dekat denga hati), dan pilorus (bagian bawah dekat dengan usus halus).
Didalam lambung, biasanya makanan bertahan sekitar 2 sampai 6 jam. Melalui gerak peristalsis, makanan yang sudah dicerna akan terdorong ke arah pilorus. Selanjutnya, otot sfingter pilorus membuka melewatkan makanan keluar dari lambung (masuk ke usus halus) dan segera kembali menutup. Bentuk makan di dalam lambung dikunal dengan istilah kimus, yaitu berupa bubur makanan.
Pada diding lambung terdapt kelenjar-kelenjar kecil yang dapat menghasilkan getah lambung. Getah lambung umumnya mengandung asam klorida (HCl) dan enzim (pepsin dan renin).
Asam klorida merupakan senyawa kimia yang dapat menyebabkan lambung memiliki kadar asam tinggi dengan pH sekitar 2. Kondisi asam demikian dapat membunuh bakteri yang masuk bersama makanan.
Pepsin merupan enzim yang berfungsi untuk mengubah protein menjadi proteosa, pepton, dan polipeptida. Proteosa adalah suatu modifikasi dari asam amino yang susunannya lebih sederhana daripada susunan protein. Sementara itu, pepton dan polipeptida merupakan modifikasi asam amino yang susunannya lebih sederhana lagi dari proteosa.
Renin merupakan enzim yang berfungsi untuk mengubah protein susu terlarut (kaseinogen) menjadi gumpalan protein susu (kasein). Kemudian molekul tersebut disederhanakan oleh pepsin.
d.    Usus Halus
Usus halus atau intestinum tenue merupakan bagian dari saluran pencernaan yang juga berfungsi sebagai tempat mencerna makanan dan absorpsi sari makanan. Panjang usus halus diperkirakan sekitar 6 meter denga diameter 2,5 sentimeter. Usus halus dapat dibedakan atas tiga bagian, yaitu usu dua belas jari, usus kosong, dan usus penyerapan.
1)    Usus Dua Belas Jari
Usus dua belas jari atau duodenum merupakan bagian usus halus yang berhubungan dengan lambung. Usus ini memiliki panjang 25 cm atau sukuran dengan 12 jari manusia. Pada usu halus beermuara dua saluran, yaitu saluran empedu dan saluran pankreas.
Saluran empedu berasal dari hati dan berfungsi sebagai penyalur cairan empedu. Didalam cairan empedu terdapat garam empedu, kolesterol, dan bilirudin. Garam empedu berfungsi untuk mereduksi tegangan permukaan lemak sehingga lemak dapat diubah menjadi bentuk emulsi. Kolesterol merupakan sisa metabulisme lemak yang harus dikeluarkan dari tubuh. Dalam jumlah banyak, kolesterol dapat menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah sehingga pada akhirnys dapat menimbulkan stroke. Bilirubin merupakan zat warna empedu yang berasal dari hasil perombakan sel-sel darah merah yang telah tua. Sebagin bilirubin diangkut oleh darah menuju ginjal untuk dibuang bersama urine.
Saluran pankreas berisi cairan pankreas yang digetahkan oleh kelenjar pankreas. Cairan pankreas mengandung enzim-enzim pemecah karbohidrat, protein, dan lemak. Enzim-enzim tersebut, antara lain karbohidrase pankreas, lipase pankreas, dan tripsinogen. Karbohidrase pankreas atau disebut juga amilase pankreas berfungsi untuk mencerna amilum menjadi maltosa dan bentuk disakarida lainnya. Lipase pankreas berfungsi untuk mengubah emulsi lemak menjadi asam lemak dan gliserol. Tripsinogen diaktifkan oleh enterokinase menjadi tripsin. Tripsin berfungsi untuk mengubah protein menjadi polipeptida.
2)    Usus Kosong
Usus kosong atau jejenum merupakan bagian usus halus yang berfungsi sebagai tempat penyelesaian dari semua proses pencernaan makanan. Artinya, sebagian kimus yang belum sempurna dicerna di duodenum akan dicerna lagi menjadi bentuk yang lebih sederhana sehingga menghasilkan glukosa, asam amino, serta asam lemak dan gliserol.
3)    Usus Penyerapan
Usus penyerapan atau ileum merupakan bagian usus halus yang berfungsi sebagai tempat penyerapan zat-zat makanan. Ileum memiliki struktur yang berlipat-lipat dan pada daerah permukaannya terdapat jonjot-jonjot usus atau vilus. Pada ileum, beberapa zat makanan seperti glukosa dan asam amino masuk ke pembuluh kapiler, sedangkan asam lemak dan gliserol masuk ke pembuluh kil (lakteal).
e.    Usus Besar
Usus besar atau intestinum krasum merupakan saluran terakhir dari saluran pencernaan. Usus ini memiliki diameter 6,5 cm dengan panjang 1,5 meter. Pada pertemuan antara usus halus dan usus besar terdapat suatu kantong yang disebut sekum (lebih dikenal sebagai usus buntu) dan umbai cacing (apendiks).

Read more →

Kerja Online tanpa Modal.

Sebelumnya saya ingin bertanya dulu kepada anda, Apakah anda yakin ingin bekerja online. Jika anda menjawa iya, tentunya anda tau konsekuensinya. Yaitu dirumah anda harus memiliki jaringan internet pribadi. Banyak sekali orang yang ingin kerja online tapi dirumahnya saja tidak ada jaringan internet pribadi. Sehingga kerjaanya hanya main-main, terbengkalai dan tidak menghasilkan.

Aduh . . . kalau gitu sama aja butuh modal. Baik, boba anda tanya sendiri kepada diri anda, orang kerja saja butuh ongkos untuk pergi kerja. Begitu juga dengan kerja online, Anda membutuhkan jaringan internet untuk ongkos anda berangkat kerja. Dengan demikian anda akan menjadi orang yang teladan, tepat waktu dan menjadi orang yang sukses.

Sebenarnya saya tidak memiliki pengalaman yang banyak tentang kerja online. Dulu saya juga pernah berpikir sama seperti anda. Tapi, setelah sekian lama sayapun berpikir. Apakah benar pekerjaan ini tanpa modal. Apakah benar saya akan benar-benar mendapatkan uang dari sini?.

Akhirnya semua itu terjawab, ketika saya menggunakan mulai sadar bahwa pekerjaan yang saya pikir tanpa modal ini ternyata sudah membuat saya menjadi tekor alias bangkrut. Wah . . kok bangkrut mas . ??. Tentu saja saya bangkrut. Pulsa modem saya habis hanya karna bekerja online dan mengharapkan uang 0.001$ perkliknya.

Aduh . . aduh . . Nasib-nasib. Bukannya dapat uang malah tekor. Begitulah saya mengeluh

Maka dari itu saya tidak ingin anda semua menjadi seperti saya. Saya sangat menyarankan anda untuk tidak mengikuti pekerjaan klik-klik iklan tersebut. Tapi saya menyarankan anda untuk bekerja seperti menulis artikel dengan harapan imbalan. Menjual jasa pembuatan website jika anda memiliki pengetahuan tentang PHP, My sQl HTML dan CSS. Membuat design blog dan lain sebagainya yang anda rasa benar-benar menguntungkan.

Yang perlu anda ingat, dalam menjalani pekerjaan yang online anda harus memperhatikan apakah anda yakin ingin kerja online atau tidak. Jika anda tidak yakin/ ragu-ragu, itu hanya akan membuang waktu anda.

Sekian penjelasan dari saya tentang Kerja Online Tanpa Modal. Jika terdapat kesalahan mohon tinggalkan komentar. Dan jika anda berminat untuk memasang iklan website anda di TCindent silahkan hubungi nomor handphone saya yang tertaut di sebelah kanan site ini.

Selamat mengerjakan pekerjaan Anda . Salam TCindent Naturalisi.

Read more →

Saya Mau Jual Website Ni Teman

Saya butuh uang ni teman . Siapa yang mau beli script website saya ini. Website ini merupakan website ecommerce. website ini juga dilengkapi dengan forum. untuk info detailnya lihat aja langsung ke websitenya .

Sebagai informasi design nya lihat gambar berikut:

Website ini saya jual murah saja karena website ini domainnya ngak dot com dan website ini baru 90% jadi. Bagi yang berminat boleh berkunjung ke website saya ini di Cupt.Uni Indonesia.
Saya buka harga 1 juta teman .
Kalau berminat hubungi saya ke nomor handphone saya .
saya akan mengirim langsung scriptnya lengkap.

No.Hanphone 087713104973 .
E-mail :hycietc@gmail.com

Thank's atas perhatiannya :)

Read more →